Masa de tarta integral de 4 ingredientes

Hoy en #RecetasdelaNieta compartimos una receta masa de tarta integral de 4 ingredientes de @beautyfreak.roomMASA DE TARTA INTEGRAL(Rinde para dos masas tamaño pizza de 8 porciones)👇¿QUÉ NECESITÁS? Para esta masa de tarta integral vas a necesitar:-Harina integral 120 gr.-4 cucharadas soperas de aceite-Sal fina 1 pizca-1 cucharada sopera de semillas de lino, chía o sésamo (opcional)🖐 EN #5PASOS1 ✔Colocar […]
Muffins de acelga y queso simples

En #RecetasdelaNieta compartimos esta receta de muffins de acelga y queso simples de @nutri.mic😊¿Alguna vez probaron muffins salados?Son muuy fáciles y te salvan cualquier almuerzo (incluso apto tupper)🌱Muffins de Acelga y queso🌱 Para estos muffins de acelga y queso simples vas a necesitar:-1 paquete de acelga hervida.-6 huevos-4 cucharas de queso rallado -Leche cantidad necesaria-Condimento a gusto: […]
Los vegetales y sus propiedades por color

El color de los vegetales no solo les da calidez, también nos da pistas sobre sus propiedades nutricionales…
Regenerar la Tierra

Ya degradamos el 40 % de las zonas terrestres ¿Cómo logramos hacer alimentos que regeneren la tierra dañada? ¿Por qué es necesario transformar el sistema alimentario global? ¿Por qué es urgente?