Masa de tarta integral de 4 ingredientes

Hoy en #RecetasdelaNieta compartimos una receta masa de tarta integral de 4 ingredientes de @beautyfreak.roomMASA DE TARTA INTEGRAL⁠(Rinde para dos masas tamaño pizza de 8 porciones)⁠👇⁠¿QUÉ NECESITÁS? Para esta masa de tarta integral⁠ vas a necesitar:-Harina integral 120 gr.⁠-4 cucharadas soperas de aceite⁠-Sal fina 1 pizca⁠-1 cucharada sopera de semillas de lino, chía o sésamo (opcional)⁠⁠🖐 EN #5PASOS⁠1 ✔Colocar […]

Muffins de acelga y queso simples

En #RecetasdelaNieta compartimos esta receta de muffins de acelga y queso simples de @nutri.mic😊⁠¿Alguna vez probaron muffins salados?⁠Son muuy fáciles y te salvan cualquier almuerzo (incluso apto tupper)⁠⁠🌱Muffins de Acelga y queso🌱⁠ Para estos muffins de acelga y queso simples vas a necesitar:-1 paquete de acelga hervida.⁠-6 huevos⁠-4 cucharas de queso rallado ⁠-Leche cantidad necesaria⁠-Condimento a gusto: […]

Regenerar la Tierra

Ya degradamos el 40 % de las zonas terrestres ¿Cómo logramos hacer alimentos que regeneren la tierra dañada? ¿Por qué es necesario transformar el sistema alimentario global? ¿Por qué es urgente?

Comida o chatarra

12 barras de cereal de doble chocolate sin gluten